Кратка дремка за време на работа може да ја зголеми продуктивноста – Радио Мрежа Канал 77 – Магија во етерот

Кратка дремка за време на работа може да ја зголеми продуктивноста

AG82BJ Woman asleep at computer

Вака сметаат неколку научници од Универзитетот Мичиген. Ваквите паузи кои вклучуваат и спиење се поврзани со ублажување фрустрации, избегнување импулсивно однесување и зголемување на сигурноста на работното место.

Истражувачите додаваат дека позитивниот ефект на кусиот сон на работното место бил најизразен кај лица на кои поради недостиг на ноќен одмор им недостига енергија или страдаат од намалена способност на одржување на вниманието.

Недостигот на сон е поврзан и со послаби резултати на тестовите за помнење.

Би те интересирало и

Готвачите препорачуваат: Никогаш не чувајте го чоколадото во фрижидер

  Чоколадните производи никогаш не би требало да се чуваат во фрижидер – смета кулинарскиот критичар ...

Странците ги издвоија десетте најубави македонски јадења

Македонското тавче-гравче, ајварот и мусаката, како и неколку други традиционални македонски јадења, се промовирани на ...