Кратка дремка за време на работа може да ја зголеми продуктивноста

AG82BJ Woman asleep at computer

Вака сметаат неколку научници од Универзитетот Мичиген. Ваквите паузи кои вклучуваат и спиење се поврзани со ублажување фрустрации, избегнување импулсивно однесување и зголемување на сигурноста на работното место.

Истражувачите додаваат дека позитивниот ефект на кусиот сон на работното место бил најизразен кај лица на кои поради недостиг на ноќен одмор им недостига енергија или страдаат од намалена способност на одржување на вниманието.

Недостигот на сон е поврзан и со послаби резултати на тестовите за помнење.

Додади коментар

Би те интересирало и

Во Бергамо се отвори најголемиот трговски центар во Европа

Најголемиот трговски центар во Европа кој се наоѓа во италијанскиот град Бергамо ги отвори вратите за ...

Памела Андерсон непрепознатлива во Кан

Таблоидите оценуваат дека ;годините го направиле своето, но и дека новиот изглед на Памела е ...

Close
×

Додади коментар
Web Design BangladeshWeb Design BangladeshMymensingh
Advertisment ad adsense adlogger