Танцувајте, здраво е! – Радио Мрежа Канал 77 – Магија во етерот

Танцувајте, здраво е!

Ако без музика и дружење не можете да замислите ниту еден ден, можеби е време да се запишете на часови за танц.

Освен што танцувањето ги обликува сите групи на мускули и ги топи масните наслаги, исто така го зајакнува имунитетот, го подобрува расположението  и го елиминира стресот. Затоа се препорачува како идеален тип на рекреација.

Во зависност од танцувањето, во текот на еден час може да се потрошат од 300 до 1000 калории…

Прочитајте повеќе на: ММС.МК

Би те интересирало и

Истражувањата покажаа: Жените се посилен пол

Истражувачи од Универзитетот во Лондон откриле дека женскиот имун систем може да победи различни инфекции ...

Направи сам: Зелен напиток за постпразнична детоксикација

Периодот по празниците е време кога некои обично повторно почнуваат да ги бројат калориите или ...