Танцувајте, здраво е! – Радио Мрежа Канал 77 – Магија во етерот

Танцувајте, здраво е!

Ако без музика и дружење не можете да замислите ниту еден ден, можеби е време да се запишете на часови за танц.

Освен што танцувањето ги обликува сите групи на мускули и ги топи масните наслаги, исто така го зајакнува имунитетот, го подобрува расположението  и го елиминира стресот. Затоа се препорачува како идеален тип на рекреација.

Во зависност од танцувањето, во текот на еден час може да се потрошат од 300 до 1000 калории…

Прочитајте повеќе на: ММС.МК

Би те интересирало и

Се’ за храна: 5 навики кои ќе ви го подобрат здравјето

Општо е познато дека лошите навики и неквалитетниот животен стил може да предизвикаат хринични воспаленија, ...

Се’ за храна: 4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле

Кој би рекол дека јачменовата трева која е многу лесно да се одгледа во саксија ...