Здравје – Радио Мрежа Канал 77 – Магија во етерот

Тагови: Здравје

Се’ за храна: 5 навики кои ќе ви го подобрат здравјето

Општо е познато дека лошите навики и неквалитетниот животен стил може да предизвикаат хринични воспаленија, предвремено стареење, па дури и канцер. Освен тоа, некои истражувања покажаа дека храната е во дирекна корелација со појавата на одредени заболувања како што се дијабетесот, кардиоваскуларните и автоимуните заболувања. Во продолжение ви припремивме листа ...

Повеќе »

Се’ за храна: 4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле

Кој би рекол дека јачменовата трева која е многу лесно да се одгледа во саксија во домашни услови е толку лековита? Засадете ја уште денeс и веднаш вклучете ја во вашата исхрана. Искористете ги бројните здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле! Јачменот кој е ...

Повеќе »

Се’ за храна: Мали препораки со огромна важност за здравјето на срцето

Срцето е најважниот орган и тоа сите повеќе или помалку го знаеме. Но, дали знаете на кој начин да го зачувате здравјето на вашето срце? Во продолжение погледнете листа на мали препораки кои се од огромна важност за здравјето на срцето. Докторите советуваат дека клучот за долговечен, здрав и безгрижен ...

Повеќе »

Се’ за храна: 2 природни третмани со лук против акни

Кога ќе ни се појави нова акна, обично се фрустрираме и бараме начин како побрзо да се ослободиме од неа. Но, не секогаш купечките средства се најефикасни за таа намена. Еве два начини како да се ослободите од акните на природен начин со помош на природни третмани со лук против ...

Повеќе »

Се’ за храна: Црно семе – древна тајна за добро здравје и силен имунитет

Семето на цветното растение Nigela Sativa за кое малкумина знаат и дека воопшто постои е моќен лек за многу болести. Тоа благодарение на неговите лековити својства било одгледувано уште за време на древниот Египет. За него пророкот Мохамед изјавил дека тоа е лек за сите болести освен за смртта. Зошто ова ...

Повеќе »

Се’ за храна: Како да се обезбедите со дополнително ниво на енергија?

На сите нас понекогаш ни се случува да имаме потреба за дополнителна количина на кафе со цел да се обезбедиме со зголемена доза на енергија. Но, често пати некои мали промени во начинот на исхрана може да ни обезбедат дополнително ниво на енергија на многу поздрав начин, па еве некои ...

Повеќе »

Атлетичарка препорачува да избегнувате салата пред и по вежбање

Оброкот пред тренингот одредува колку енергија и масти ќе потрошите потоа. Оброкот по вежбањето е исто толку значаен, заради враќањето на изгубената енергија. Атлетичарката, Ники Волтерс препорачува лесна храна или пак, воопшто да не се јаде неколку часа пред тренингот. Според неа, треба да избегнувате јадење салата, како пред, така ...

Повеќе »

Моќта на маслиновото масло

Маслиновото масло е познато по своите нутритивни вредности во исхраната, но и како еден од најделотворните природни состојки во козметичките производи. Освен тоа, важи за природен лек за многу заболувања и пореметувања во организмот. Затоа неопходно е секогаш „при рака“ во домот да имате шише со маслиново масло . За ...

Повеќе »

Се’ за храна: Младиот кромид е пролетен сојузник на здравјето

Редовната консумација на овошје и зеленчук, како и физичката активност се основа за добро здравје. А секако предност треба да се даде на сезонскиот зеленчук и овошје. Со доаѓањето на пролетта, се буди природата, а на пазарите се зголемува изборот на свежа храна, која секогаш е добредојдена на трпезата. А ...

Повеќе »

Еден производ од фрижидерот за решение на повеќе проблеми со кожата

Во последно време голем е бројот на нутриционисти кои препорачуваат да се јадат намирници  кои имаат пробиотички својства. Но, сега е откриена и нова намена на таквите намирници. Најновите трендови во козметиката ги вклучуваат токму пробиотиците, а најевтиниот меѓу нив е сигурно јогуртот – намирница која можеби и веќе ја ...

Повеќе »

3 состојки, 5 минути и добивате 1 одлична домашна крема за лице

Студениот ветер и ниските температури во текот на сезоната на која и се ближи крајот,  оставаат трага на кожата. Во таков случај, потребна е итна регенерација. Тоа не мора да значи дека треба крај себе да имате некоја скапа крема за лице или пак задолжително да посетите некој салон за ...

Повеќе »

На Клиниката за пулмологија за една минута ќе се вадат тумори на дишното стебло

  Неколкумина специјалисти на Клиниката за пулмологија во Скопје ќе отстрануваат тумори од белите дробови без класична операција и без крварење. Ова го најави директорот на Клиниката, Дејан Докик кој вели дека се работи за интервенција што трае околу една минута, и која најверојатно ќе почне да се применува од ...

Повеќе »

Спречете ја кашлицата на природен начин

Балансираната исхрана, избегнувањето на загушливи простории, пушењето, алкохолот, а воведувањето на редовна физичка активност и добрите навики како правилен распоред на оброците, доволен сон и често поминување на време во природа се најдобра превенција од разни болести. Меѓу нив се и здодевните настинки и грипот, на кои можете да станете ...

Повеќе »

Колку калории дневно можат да се согорат со стоење?

Експертите пресметале колку калории би можеле да потрошат луѓето само со малку повеќе стоење во текот на денот. Во големa анализа, експертите зеле предвид податоци од 46 студии и врз основа на нив пресметале дека просечниот маж во рок од една минута стоење, согорува 0,19 калории. Жените со просечна тежина, ...

Повеќе »

Магичен еликсир за убавина и здравје од мед и грејпфрут

Грејпфрутот е познат како антиоксиданс, но и како моќен со своето антибактериско дејство. Богат е со витамин Ц, а ги содржи и витамините А, B, D и Е. Како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо. За да направите „магичен еликсир“ за убавина и здравје, експертите препорачуваат… Потребни ...

Повеќе »

Стресот предизвикува проблеми со помнењето

Шведско истражување покажало дека стресот има сериозно негативно влијание врз менталното здравје и може да предивика сериозни и хронични проблеми со помнењето. Четиригодишното истражување опфатило над 1.000 лица на возраст од 40 до 79 години, од кои повеќето се жалеле на проблеми со меморијата. Заклучоците на научниците укажуваат дека дури ...

Повеќе »

Стресот предизвикува проблеми со помнењето

Стресот има сериозно негативно влијание врз менталното здравје и може да предивика сериозни, хронични проблеми со помнењето. Ова го покажува едно ново шведско истражување, кое траело четири години опфаќајќи над 1.00 лица на возраст од 40 до 79 години, од кои поголем број се жалелел на проблеми со меморијата. Научниците заклучиле ...

Повеќе »

Совети за детоксикација на организмот

Новата 2018. ја дочекавме, но празниците се’ уште не се завршени. Трпезите се полни, но и покрај празничната удобност, на организот му е потребна детоксикација. Отстранувањето на токсините во организмот одат „рака под рака“ со пиењето многу вода, макар што како ефикасно може да делува и зелениот чај. Во продолжение, ...

Повеќе »

Зошто циметот е одличен зимски пријател на организмот

Не само што убаво мириса и има специфичен вкус, циметот може да биде одличен пријател на вашето здравје. Важи за одлична комбинација во зимските денови, а помеѓу останатото, конзумацијата на цимет е еден од најдобрите начини за регулација на шеќерот во крвта. Подготовката на напиток со цимет е едноставна. Ставете ...

Повеќе »

Епидемијата на ХИВ во Европа на највисоко ниво до сега

Епидемијата на ХИВ вирусот е во пораст во Источна Европа каде се бележи и пораст на наркоманија. Епидемијата на ХИВ во Европа минатата година достигнала највисоко ниво, односно со овој вирус кој предизвикува СИДА се заразиле речиси 160 илјади луѓе во 53 европски земји, се наведува во извештај на Светската ...

Повеќе »